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簡易英文詩歌-1Easy English Songs

簡易英文詩歌-1Easy English Songs
簡易英文詩歌Easy English Songs

※前言
近三十年來,從國中畢業的人,一定還有印象,國中的英文課本裡,沒有一課附有英文詩歌,這或許是編輯者的一種「短視」。就像我們中國人都會吟幾首「唐詩三百首」一樣;如果你也能背誦幾首優美的英文詩歌,你的人生將會更美、更有詩意。你一旦能隨口誦讀或低聲吟詠它,你將能更深深體會人生的喜悅。
優雅的詩,美麗的歌,即使語詞淺顯而簡短,也能震撼我們的心靈,加深我們對生命的喜悅,溫暖並美化我們的心。詩確實能啟發我們認識人生的真諦。
英文詩被譽為英國文學的花園,我們不讀英文詩,就無法體會欣賞英國文學。可是有些人卻壓根兒就以為詩太艱深。當然,它在韻律的約束上,與散文有若干的不相同,但這些都可以在吟誦閱讀中自然地體會到。
在這裡,我們從斯蒂文生(Stevenson)到丁尼生(Tennyson)等幾個代表性詩人的詩篇中,選出比較簡單的幾首來。雖然不多,但是每一篇都具有極高的藝術價值。如果同學們能透過這些而觸及詩的境界,那麼就請更上一層樓,閱讀程度更高的作品吧。
常讀詩歌能增強對語言的感受力,以及正確文法的認識,所以還可以做為學習英文的良好教材。一個人若能在人生最純潔的青少年期,接觸到優美的詩,進而領略、感受到人生的美好,體會生命的喜悅,那該有多幸福啊!
※英文詩的讀法
我們所居住的這個世界,充滿了各種不同的聲音和旋律。捕捉住那充滿在天地間的美妙旋律,並把它改變為語言的旋律,這就是詩。詩,是文學中的花園。
在詩中,這種旋律稱為韻律。英文詩一般都是把強音節和弱音節交互配列。換句話說,就是情感的旋律,表現而為聲音的強弱和抑揚的起伏。而其配列,有的是規則的,也有的是並不規則的。又因為其組合的不同,而有不同的名稱。
在所有的文學類型中,詩的情感最廣且深。它用簡短的語詞,唱出各色人的心聲,它還具有能使各個不同的人的心靈相通的表現法。要想品味詩的美,如果知道一些有關韻律法的法則,就會方便得多。其實與其只研究形式方面,不如努力多去體會詩中所涵蘊的意義,才更重要。換句話說,與其研究詩人,為了將自己的理想、情感傳達給讀者,而運用的技巧---韻律法,不如用心鑑賞詩人寄託在詩中的思想和情感本身,才更重要。
1.Rain 雨
Rain is falling all around, 雨兒在到處降落,
It falls on field and tree, 它落在田野和樹梢,
It rains on the umbrella here, 它落在這邊的雨傘上,
And on the ships at sea. 又落在航行海上的船隻。
-------- by R. L. Stevenson, 1850-1894
2.What Does The Bee Do? 蜜蜂做些什麼呢?
What does the bee do? 蜜蜂做些什麼?
Bring home honey. 把蜂蜜帶回家。
And what does Father do? 父親做些什麼?
Bring home money. 把錢帶回家。
And what does Mother do? 母親做些什麼?
Lay out the money. 把錢用光。
And what does baby do?嬰兒做些什麼?
Eat up the honey. 把蜜吃光。
--------- by C. G. Rossetti, 1830-1894
3.O Sailor, Come Ashore 啊!水手,上岸吧
(Part I)
O sailor, come ashore 啊!水手,上岸吧
What have you brought for me? 你給我帶來什麼?
Red coral , white coral, 海裏的珊瑚,
Coral from the sea. 紅的,白的。
(Part II)
I did not dig it from the ground 它不是我從地下挖的,
Nor pluck it from a tree; 也不是從樹上摘的;
Feeble insects made it 它是暴風雨的海裹
In the stormy sea. 弱小昆蟲做成的。
~by C. G. Rossetti
4.THE WIND 風
(Part I)
Who has seen the wind? 誰曾見過風的面貌?
Neither I nor you; 誰也沒見過,不論你或我;
But when the leaves hang trembling, 但在樹葉震動之際,
The wind is passing through. 風正從那裡吹過。
(Part II)
Who has seen the wind? 誰曾見過風的面孔?
Neither you nor I; 誰也沒見過,不論你或我;
But when the trees bow down their heads, 但在樹梢低垂之際,
The wind is passing by. 風正從那裡經過。
~by C. G. Rossetti
另一首詩人的風之歌
O wind , why do you never rest, 風啊!為何你永不休止
Wandering, whistling to and fro, 來來回回的漂泊,呼嘯
Bring rain out of the west, 從西方帶來了雨
From the dim north bringing snow? 從矇矓的北方帶來了雪。
5.THE CUCKOO 布穀鳥
In April, 四月裏,
Come he will, 牠就來了,
In May, 五月裏,
Sing all day, 整天吟唱多逍遙,
In June, 六月裏,
Change his tune, 牠在改變曲調,
In July, 七月裏,
Prepare to fly, 準備飛翔,
In August, 八月裏,
Go he must! 牠就得離去了!
~by Mother Goose's Nursery Rhyme
6.COLORS 顏色
[1]
What is pink? A rose is pink 什麼是粉紅色?
By the fountain's brink. 噴泉邊的玫瑰就是粉紅色。
What is red? A poppy's red 什麼是艷紅色?
In its barley bed. 在大麥床裡的罌粟花就是艷紅色。
[3]
What is blue? The sky is blue 什麼是蔚藍色?天空就是蔚藍色,
Where the clouds float thro'. 雲朵飄過其間。
[4]
What is white? A swan is white 什麼是白色?
Sailing in the light. 陽光下嬉水的天鵝就是白色。
What is yellow? Pears are yellow, 什麼是黃色?梨兒就是黃色,
Rich and ripe and mellow. 熟透且多汁。
What is green? The grass is green, 什麼是綠色?草就是綠色,
With small flowers between. 小花摻雜其間。
What is violet? Clouds are violet 什麼是紫色?夏日夕陽裡的
In the summer twilight. 彩霞就是紫色。
What is orange? Why, an orange, 什麼是橘色?當然啦!
Just an orange! 橘子就是橘色。
---------- by C. G. Rossetti
7.A House Of Cards 紙牌堆成的房子
A house of cards 紙牌堆成的房子
Is neat and small; 潔淨及小巧
Shake the table, 搖搖桌子
It must fall. 它一定會倒。
Find the court cards 找出繪有人像的紙牌
One by one; 一張一張地豎起
Raise it, roof it,---- 再加上頂蓋
Now it's done;---- 現在房子已經蓋好
Shake the table! 搖搖桌子
That's the fun. 那就是它的樂趣。
-----by C. G. Rossetti
8.What Does Little Birdie Say? 小鳥在說 些什麼呢?
What does little birdie say, 小鳥說些什麼呢?
In her nest at peep of day? 在這黎明初曉的小巢中?
Let me fly, says little birdie, 小鳥說,讓我飛,
Mother, let me fly away, 媽媽,讓我飛走吧。
Birdie, rest a little longer, 寶貝,稍留久一會兒,
Till the little wings are stronger. 等到那對小翅膀再長硬些兒。
So she rests a little longer, 因此牠又多留了一會兒,
Then she flies away. 然而牠還是飛走了。
What does little baby say, 嬰兒說些什麼,
In her bed at peep of day? 在破曉時分的床上?
Baby says, like little birdie, 嬰兒像小鳥那樣說,
Let me rise and fly away. 讓我起來飛走吧。
Baby, sleep a little longer, 乖乖,稍微多睡一會兒,
Till the little limbs are stronger. 等你的四肢再長硬點兒。
If she sleeps a little longer, 如果她再多睡一會兒,
Baby too shall fly away. 嬰兒必然也會像鳥兒一樣地飛走。
-----by Alfred Tennyson, 1809-1892
 9.The Star 星星
Twinkle, twinkle, little star! 閃耀,閃耀,小星星!
How I wonder what you are, 我想知道你身形,
Up above the world so high, 高高掛在天空中,
Like a diamond in the sky. 就像天上的鑽石。
When the blazing sun is gone, 燦爛太陽已西沉,
When he nothing shines upon, 它已不再照萬物,
Then you show your little light, 你就顯露些微光,
Twinkle, twinkle all the night. 整個晚上眨眼睛。
The dark blue sky you keep 留戀漆黑的天空
And often thro' my curtains peep, 穿過窗簾向我望,
For you never shut your eye 永不閉上你眼睛
Till the sun is in the sky. 直到太陽又現形。
'Tis your bright and tiny spark 你這微亮的火星,
Lights the traveler in the dark; 黑夜照耀著遊人,
Though I know not what you are 雖我不知你身形,
Twinkle, twinkle, little star! 閃耀,閃耀,小星星!
-----by Jane Taylor, 1783-1824
 10.At The Seaside 海邊
When I was down beside the sea 當我到海邊時
A wooden spade they gave to me 他們給了我一把木鏟
To dig the sandy shore. 好去挖掘沙灘。
The holes were empty like a cup 挖成像杯狀般的空洞
In every hole the sea camp up, 讓每個洞中的海水湧現
Till it could come no more. 直到它不能再湧現。
-----by R. L. Stevenson
 11.Boats Sail On The Rivers 小舟在河上航行
Boats sail on the rivers, 小舟在河上航行,
And ships sail on the seas; 大船在海中操輪,
But clouds that sail across the sky, 然而白雲飄過天空時,
Are prettier far than these. 比這些更為悅人。
There are bridges on the rivers, 河上有橋,
As pretty as you please; 如你所願的那麼悅目;
But the bow that bridges heaven, 然而橫跨在穹蒼的長虹,
And overtops the trees, 卻比樹梢更高,
And builds a road from earth to sky, 而能建築一條通行天際的道路,
Is prettier far than these. 比這些更為美好。
-----by C. G. Rossetti
 12.The Swing 鞦韆
How do you like to go up in a swing, 你喜歡盪一趟鞦韆,
Up in the air so blue? 置身於藍藍的晴空嗎?
Oh, I do think it the pleasantest thing 啊,我認為這是小孩所能做到的
Ever a child can do. 最愉快的玩耍。
Up in the air and over the wall, 越過牆外高踞天空,
Till I can see so wide, 直到我能望見如此廣大的世界,
River and trees and cattle and all 河流、樹木、牛群,
Over the countryside---- 還有整個的鄉村。
Till I look down on the garden green 直到我俯瞰著翠綠的花園
Down on the roof so brown---- 以及棕色的屋頂
Up in the air I go flying again 我又飛上天去,
Up in the air and down! 在天地間上下穿梭!
-----by R. L. Stevenson
 13.The Blossom 花兒
Merry, merry sparrow! 愉快,愉快的小麻雀!
Under leaves so green, 在如此翠綠的樹葉下,
A happy blossom 一朵幸福的花兒
Sees you, swift as arrow, 看著你,如箭般地敏捷,
Seek your cradle narrow 在我的胸前尋找
Near my bosom. 你那窄小的搖籃。
Pretty, pretty robin! 漂亮,漂亮的知更鳥!
Under leaves so green, 在如此翠綠的樹葉下,
A happy blossom 一朵幸福的花朵
Hears you sobbing, sobbing, 聽到你嗚咽,嗚咽,
Pretty, pretty, robin, 漂亮,漂亮的知更鳥!
Near my bosom. 在我的胸前盤旋。
-----by William Blake, 1757-1827
 14.Infant Joy 嬰兒的喜悅
'I have no name; 「我無姓名
I am but two days old.' 我只兩天大。」
What shall I call thee? 我將如何來稱呼你呢?
'I happy am, 「我很快樂,
Joy is my name.' 喜悅就是我的名字。」
Sweet joy befall thee! 願甜蜜的快樂降臨你身上!
Pretty Joy! 漂亮的喜悅!
Sweet Joy, but two days old. 甜蜜的喜悅,才兩天大。
Sweet Joy I call thee: 我稱你為甜蜜的喜悅:
Thou dost smile, 你就微笑,
I sing the while, 當我唱歌的當兒,
Sweet joy befall thee! 願甜蜜的快樂降臨你身上!
-----by William Blake
 15.Bed In Summer 夏日之床
In winter I get up at night 冬日我大清早起床
And dress by yellow candle-light. 藉著黃色的蠋光穿裳。
In summer quite the other way, 夏日完全相反,
I have to go to bed by day. 我必須在日間上床。
I have to go to bed and see我必上床且看
The birds still hopping on the tree, 鳥兒還在樹梢躍盪,
Or hear the grown-up people's feet 抑或聆聽成年人的腳聲
Still going past me in the street. 仍舊在街道走過我的身旁。
And does it not seem hard to you, 它對你來說難道不為難嗎?
When all the sky is clear and blue, 在明亮而蔚藍的天空當前,
And I should like so much to play, 而我如此喜歡玩耍,
To have to go to bed by day? 卻必須在白天就上床?
-----by R. L. Stevenson
 16.The Naughty Boy 頑皮的孩子
There was a naughty boy, 有一個頑皮的孩子,
And a naughty boy was he, 頑皮的孩子就是他,
He ran away to Scotland 他離家到蘇格蘭去
The people for to see--- 去看那邊的人們
Then he found 然後他發現
That the ground 那邊的地面
Was as hard, 一樣的堅硬,
That a yard 那邊的尺碼
Was as long, 一樣的長,
That a song 那裡的歌聲
Was as merry, 一樣的美妙,
That a cherry 那裡的櫻桃
Was as red, 一樣的鮮紅
That lead 那裡的鉛
Was as weighty, 一樣的沉重
That fourscore 那裡的八十
Was as eighty, 同樣也是八十
That a door 那裏的門
Was as wooden
As in England---和英格蘭一樣,也是木製的
So he stood in his shoes 因此,他著鞋而立
And he wonder'd; 大感驚奇;
He stood in his shoes 他著鞋而立
And he wonder'd. 大感驚奇。
-----by John Keats, 1795-1821
 17.Flower In The Crannied Wall 牆縫裡的花
Flower in the crannied wall, 牆縫裏的花,
I pluck you out of the crannies, 我從裂縫中將你採出
I hold you here, root and all, in my hand, 放在手中連根一起拿到這裏
Little flower---but if I could understand 小花-假若我能完全地了解你
What you are, root and all, and all in all, 我必也能知道
I should know what God and man is.上帝和人類是什麼。
-----by Alfred Tennyson
18.Where Go The Boats? 小船駛到那裡了?
Dark brown is the river, 黑褐色的河流,
Golden is the sand. 金黃色的沙丘
It floats along forever, 沿著樹的兩邊
With trees on either hand. 它永遠在漂流。
Green leaves a-floating, 綠葉在水上漂流,
Castles of the foam, 泡沫造成的城堡,
Boats of mine a-floating--- 我的船在水上漂浮,
Where will all come home? 那裏才是歸途?
On goes the river 河水繼續地流著
And out past the mill, 經過了磨坊,
Away down the valley, 流下山谷,
Away down the hill. 再流下山崗。
Away down the river, 河水向下流轉,
A hundred miles or more, 有一百哩長,或者更多,
Other little children 別的孩子們
Shall bring my boats ashore. 將會把我的船帶到岸邊。
-----by R. L. Stevenson
19.The Arrow And The Song 箭與歌
I shot an arrow in the air, 我向空中射了一箭,
It fell to earth, I knew not where; 它已落到地面,我不知道其去向;
For so swiftly it flew, the sight 因它飛得如此地快速
Could not follow it in its flight. 視力無法跟得上它的飛馳。
I breathed a song into the air, 我向空中輕歌一曲,
It fell to earth, I knew not where; 它已落地而停,我不知其去向;
For who has sight so keen and strong, 誰有這麼敏銳的視力,
That it can follow the flight of song? 能跟得上歌聲的飛馳?
Long, long afterward, in an oak 很久,很久以後,在一棵橡樹上,
I found the arrow still unbroke; 我發現它依然完好無損;
And the song, from beginning to end, 而這首歌,從頭到尾,
I found again in the heart of a friend. 我發現又深印在一位友人的心上。
-----by H. W. Longfellow
 20. Sweet And Low和且柔的西風
Sweet and low, sweet and low, 和且柔,和且柔
Wind of the western sea, 遠海西風軟如綢,
Low, low, breathe and blow, 柔柔,和且柔
Wind of the western sea! 遠海西風軟如綢,
Over the rolling waters go, 吹過那動盪的波山浪谷,
Come from the dying moon, and blow, 吹向那月落處,遠海窮陬,
Blow him again to me; 將那小船吹回頭;
While my little one, while my pretty one, sleeps. 當我的寶貝,心肝睡著的時候。
Sleep and rest, sleep and rest, 安心睡,安心睡,
Father will come to thee soon; 爸爸就 回看寶貝;
Rest, rest, on mother's breast, 睡睡,安心睡,
Father will come to his babe in the nest, 爸爸就 回看寶貝;
Silver sails all out of the west 海上一片銀光,月色清翠,
Under the silver moon; 小船乘風歸來,蕩漾徘徊;
Sleep, my little one, sleep, my pretty one, sleep. 歸來看小寶貝睡,安心睡,小心肝睡。
-----by Alfred Tennyson
 21.In A Station of the Metro 在地下鐵車站
The apparition of these faces in the crowd;
Petals on a wet, black bough.
意外浮現出這些面孔,自人群之中;
片片花瓣在潮濕黝黑的枝子上。
-----by Ezra Pound, 1885-1972
 22.The Tide Rises, the tide Falls 潮起,潮落
The tide rises, the tide falls,
The twilight darkens, the curlew calls;
Along the sea-sands damp and brown
The traveller hastens toward the town,
And the tide rises, the tide falls.
 Darkness settles on roofs and walls,
But the sea, the sea in the darkness calls;
the little waves, with their soft, white hands,
Efface the footprints in the sands,
And the tide rises, the tide falls.
 The morning breaks; the steeds in their stalls
Stamp and neigh, as the hostler calls;
The day returns, but nevermore
Returns the traveller to the shore,
And the tide rises, the tide falls.
-------by Henry Wadsworth Longfellow, 1807-1882
感謝~~花崗國中張獻敏老師整理 July 4, 1999
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盡情看我

盡情看我
中華職棒十七年開幕戰,今天下午在台中球場熱鬧開打,職棒聯盟總會長趙守博,特別邀請法務部長施茂林坐鎮觀禮,希望還給職棒一個清新、公正、公平的競賽空間﹔施茂林部則強調,不容許遊走在法律邊緣的事件污染職棒。(李河錫報導)中華職棒走過去年打假球、放水以及涉及簽賭案等風風雨雨事件之後,終於熬到新的年度,新任職棒聯盟總會長趙守博,在台中球場熱鬧舉行的職棒十七年開幕戰中,特別強調,無論是簽賭案或是經典賽的失利,對國內棒球界與愛好棒球的朋友是一個刺激、也是個啟示,但絕不會澆熄眾多棒球迷的熱情與期待。特別獲邀觀禮的法務部長施茂林則強調,他的蒞臨就是要宣誓,有信心還給職棒一個清新、公正、公平的競賽空間,絕不容許遊走法律邊緣的事件污染職棒。職棒十七年開幕戰,是由去年爭奪總冠軍的興農牛與誠泰COBRAS對壘,吸引上萬球迷前往觀戰,把整個球場與周邊道路擠得是水洩不通,可見球迷熱情依然不減。
好像沒有上萬= =
台灣的球迷
要求其實越來越少了
我們
只想要有乾淨的棒球好嗎?
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2006/8/4 輕鬆坐月子

         
2006/8/4 輕鬆坐月子
主題:輕鬆坐月子
林新醫院 婦產科 護理師 洪雅惠
坐月子期間-2個月/60天 (最佳)
子宮恢復期-45天
注意事項-避免涼性食物及久站
目的:
1.讓媽媽康復
  休息-飲食-運動
  使生殖器官(子宮)及筋骨恢復健康
2.二個月為最理想期間
  飲食要撐到二個月調理期
產後照顧
1.子宮按摩(自然產)
  由軟按摩到硬(子宮收縮)即可以停止
  預防產後大出血 子宮恢復原位
  7~10天復子宮降低,即表示恢復原位
2.乳房護理
  溫水毛巾擦拭-增強乳房韌性
  餵母乳-技巧重要 時間更重要
      無奶開始吸,加強乳汁分泌速度
      寶寶餓了才餵,10~20次/天 (正常)
      6片尿布/天 皆屬正常
退奶的方式
建議自然退奶,以遞減方式減少餵食次數
湯水的東西減少
退奶食物-麥芽水 韭菜 紅肉 人蔘
產後回診
7天-回診看傷口
42天-回診看第二次
產後照顧
離床時間-自然產約4小時後
1.不要馬上著地.先坐起來看看會不會頭暈(家人旁同在側為佳)
2.會陰清潔 惡露
  前七天-可用沖洗液清洗(可加溫開水)
3.每天淋浴-迅速 確實 
  注意身體保暖 避免著涼
自然分娩問題
1.惡露排出
  2~3天 減少惡露量 最慢2~3星期排淨
  由 紅 - 暗紅 - 白
2.便秘
  三天未解要注意 會影響食慾
  第三天前要解便
3.小便不利
  尿多 次數多 - 正常
  量少 灼熱感 - 應就醫治療
4.流汗 發燒
  水腫 賀爾蒙影響 -- 流汗 代謝加快
  前2週注意保暖 多喝水
  高燒38度 評估傷口是否受到感染
        腹痛或乳汁分泌不順暢
乳汁分泌
提早餵食母乳
寶寶惡了就餵 每日以換6片以上尿片為正常
性生活
建議:3週(21天)~42天後 會陰傷口恢復後
情緒壓力
賀爾蒙分泌加速 情緒不穩定者 連續1星期以上~~就醫治療
剖腹生產者
1.傷口愈合
2.惡露3星期後恢復(或更早)
3.情緒控制
坐月子
1.依據個人體質調補
2.安排作息 - 人手安排 使媽媽充分休息
差異與迷思
1.可以洗頭.洗澡 (注意保暖即可)
  建議:五天後再洗(馬上吹乾與保暖)
  乾洗方式:洗薑汁水 酒精乾洗(勿用75%高濃度酒精乾洗) 泡澡包擦澡
2.可以喝水 (但:腎功能異常 水腫 醫師指定者要注意聽從醫護人員建議)
  酒或米酒 - 藥引
  有B肝或餵母乳 高血壓 血糖者--使用酒類料理要注意 最好避免
                   會透過母奶給BABY吃到
  體質燥熱者...應酌量食用
3.使用自來水或飲用水
  溫水或熱水 不要用冷水 (碰冷水最好使用手套)
4.鹽:少量
  孕期-中 末 減少鹽類攝取
  水腫-最好不要加鹽
5.青菜水果
  可以食用溫和性水果 VIT C 高的水果 (可預防便秘問題)
6.出門
  可以曬太陽 吸收VIT D
  有風時不要出門 要注意保暖
7.不要提(推)重物
  餵奶-支撐即可   書報閱讀-光線要充足
8.不能哭泣
  青光眼或白內障
健康
1.束腹帶:效果佳
  生完產即可馬上使用(剖腹更佳)
  位置-肚臍~恥骨上方 
  請人幫忙綁 躺著綁  24小時綁著都可以或飯後1小時
2.產後運動:深呼吸 擴胸...等等
飲食
1.生冷 (EX:瓜類食物)
2.刺激 (EX:辛辣)
3.補充水分 (增加乳汁)
4.是體況飲用酒類料理
5.生化湯 (子宮收縮效果)  醫師如果有開子宮收縮劑,應避免飲用 以免造成產後大出血
6.哺乳-蛋白質高
  (EX:豬腳花生湯 青木瓜排骨湯 魚湯)
 
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2006/07/30 胎教

         
2006/07/30 胎教
主題:胎教
台中榮民總醫院 婦產科 曾振志 主任
胎教:妊娠期間,孕婦重視環境影響
目的-培養積極的心理 寶寶情緒的體驗
方式-良好的經驗分享 EX:對話 撫摸 音樂
功能
1.安撫情緒:培養高EQ
2.刺激胎兒:刺激感覺.運動神經
3.胎內溝通:透過血液與心靈方式
0~4個月
1.唱快樂的兒歌
2.寧靜美妙的音樂
3.讀書或念故事書
4.屋外散?
*音樂:
節奏不能太快 音量適中 音域不宜過高 不要突然巨響
時間約5~10分鐘
5個月~生產
1.教學卡片-語言 文字
2.教學卡片-算數 數字 圖形
3.日常生活分享
4.美好事物的觀念引導
5.父親的胎教時間--刺激腦部發育
懷孕期間胎教原則
1.照顧好自己 才能照顧好胎兒
2.孕前-身心評估 排除遺傳 環境因素
3.營養均衡 適當補充
4.減壓-音樂 遊戲 休閒活動 (可促進腦內芬)
5.愛自己 愛孩子
胎教措施
20週(5個月)- 說話胎教 撫摸胎教
1.聽覺系統完成
2.可聽見媽媽的說話聲 胸腔震動
3.母親的音調語氣.用詞 -- 刺激胎兒印記
4.輕撫-條件反射 觸覺刺激24週(6個月)- 觸壓 拍打(輕輕的喔)
觸摸 -- 頭 背 肢體
      增強肌體 肌肉力量
光照胎教:視覺刺激
27週 - 大腦視覺發育
30週 - 不能凝視光線
36週 - 對光能反應
*使用小手電筒的微弱光 對著肚子做光線刺激 時間約1-2分鐘
音樂胎教:16週以上
1.晚上臨睡前 或 胎兒覺醒
2.胎兒睡眠時間約40分鐘以上,醒10分鐘左右
3.後期胎動觀察:飯後半小時2次以上
胎兒作息
1.早睡早起
2.明亮程序的訊息
3.晝行性的規律生活
*媽咪千萬不要熬夜喔!早睡早起對BABY最好
傾聽
1.四個月大-溫柔的語調 聲音
2.聽覺頻率-200~1000HZ
3.清楚的 舒服的
肌膚感覺
1.子宮收縮--皮膚刺激
  舒服的壓迫或舒張胎兒肌膚
2.規律的刺激胎兒腦部
3.運動 EX:散步
吃/品味
20週 - 嗅覺 (可知媽媽的味道)
30週 - 味覺 (心的雛型完成-感覺)
飲食胎教:培養良好的飲食習慣
三餐定時--早餐豐富 午餐適中 晚餐少量
早-7~8點  午-12點  晚-6~7點
60分鐘的用餐時間
三餐定點--固定氣氛 和樂溫馨
均衡多變-25種以上的食物
*以未加工食品為主 少加工 少垃圾食物
 
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【紗璃教學】PI彩色筆刷外發光

【紗璃教學】PI彩色筆刷外發光
話說咧...
這個教學只是星羽姊姊的教學的延伸而已ˇˇ
步驟我已經盡量最簡化了ˇˇ
希望大家看的懂喲ˋ>ˇ<ˊ。。。╳〃-----------------------------------------------------------------------------------------------------------〃╳。。。
.『 發表人 』.
。。。╳〃-----------------------------------------------------------------------------------------------------------〃╳。。。
製作教學真的很辛苦...必須親身體驗才知道...
希望你們好心一點...引用前請先給個回應
還有...更希望你們不要盜圖...
這樣會讓我對你失望的!
。。。╳〃-----------------------------------------------------------------------------------------------------------〃╳。。。
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阿......
我竟然忘在這張圖打上版權!?!?
嗚~~~~~
不要盜嘿=  =+++
(( 眾之聲:做這麼醜,沒人會盜啦! ))
。。。╳〃-----------------------------------------------------------------------------------------------------------〃╳。。。
這種發光技術在白色的底圖上看的比較清楚ˇˇ
比較不建議在很花很亂的塗上使用ˇˇ
因為會看不清楚的說:)
而這種也可以用在字的特效上喲0ˇ0
希~望~
大家都看的懂ˇˇ
看不懂的地方ˇˇ歡迎隨時發問嘎0ˇ0
引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!t.PZLBGQFQXL0cfQyA

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當逆境到來.妳像什麼??

         
當逆境到來.妳像什麼??
嘉義失業已近半年了,最近又和男朋友分了手,心情差到了極點。她只想放棄。   當廚師的父親,看著一時失去勇氣的嘉義,拉著她的手,走進廚房。   他燒了兩鍋水,當水滾了之後,他在第一個鍋裏放進蘿蔔和一隻蛋,第二個鍋中則放進了咖啡。   嘉義望著父親,不知所以然,而父親示意她不要說話,靜靜看滾燙的水,以令人熾熱的溫度燒滾著鍋裏的蘿蔔、蛋、和咖啡。   一段時間過後,父親把鍋裏的蘿蔔、蛋撈起來各放進碗中,把咖啡濾過倒進杯子,問:「嘉義,你看到了什麼?」 嘉義說:「蘿蔔、蛋和咖啡。」   父親要嘉義摸摸經過沸水燒煮的蘿蔔,蘿蔔已被煮的軟爛;他要嘉義拿起那粒蛋,敲碎薄硬的蛋殼;然後,他要嘉義嘗嘗咖啡,咖啡濃濃的香味令嘉義心情好了許多。   嘉義輕聲問:「爸,這是什麼意思?」   父親解釋,這三樣東西面對相同的逆境,也就是滾燙的水,反應卻各不相同,原本粗硬、堅實的蘿蔔,在滾水中卻變軟了,煮爛了;這粒蛋原本非常脆弱,它那薄硬的外殼起初保護了它液體似的內容物,但是經過滾水的沸騰之後,蛋殼內卻變硬了;而粉末似的咖啡卻非常特別,在滾燙的熱水中,它竟然改變了水。   「妳呢?你是什麼?」   父親慈愛地摸著嘉義的頭:「當逆境來到你的門前,你作何反應呢?你是看似堅強的蘿蔔,但痛苦與逆境到來時卻變得軟弱,失去力量嗎?或者你原本是一隻蛋,有著柔順易變的心?你是否原是一個有彈性、有潛力的靈魂,但是卻在經歷死亡、分離、困境之後,變得僵硬頑固?也許你的外表看來堅硬如舊,但是你的心和靈魂是不是變得又苦又倔又固執?或者,你就像是咖啡?咖啡將那帶來痛苦的沸水改變了,當它的溫度高升到一百多度時,水變成了美味的咖啡,當水沸騰到最高點時,它就愈加美味。
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要努力也要省力

         
要努力也要省力
有一個年輕人到山上工作,每天到森林去砍材,非常努力的工作。 別人休息的時候,他還是非常努力的砍材,非得到天黑,絕不罷休。 他希望有朝一日能夠成功,趁著年輕多拼一些。可是來了半個多月, 他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩,明明他們都在休息, 為什麼還會輸他們呢年輕人百思不解,以為自己不夠努力, 下定決心明天要更賣力才行C結果~隔天的成績反而比前幾天還差~這個時候, 有一個老前輩叫這個年輕人過去泡茶. 成績那麼爛那來的美國時間休息啊」便大聲回答:「謝謝我沒有時間, 謝謝」老前輩笑著搖頭說:「傻小子一直砍材,都不磨刀,成績不好, 遲早要放棄的,真是精力過剩。」原來,老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候, 也一邊在磨刀,難怪他們很快的就能夠把樹砍倒。  老前輩拍拍年輕人的肩膀說道:「年輕人要努力,但是別忘了要記得省力, 千萬可別用蠻力呦哈....」老前輩閃著他剛磨好發亮的刀斧....你呢 別忘記要結百倍的果實,不是有事情做就好。提昇你的技巧、能力, 你才會有時間做你自己想做的事不然就是去唱「沒時間」的高調吧 你是不是常覺得:怎麼別人都有時間玩,而你自己卻一直好忙 你是不是常覺得:一些根本沒你打拼的人,成績卻老是比你好 你是不是常抱怨:天主都只看結果或外表,沒看你努力的過程   其實,一個人要生活得很自在,又要過得好,是需要一點技巧的。 看完後,記得好好想想自己喲幫自己找出一條省力之道.
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合十-1107

合十-1107
合十



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時間在抗議與勝利中連播新聞

搖控器是一個法器

連番跳過許多現實血腥報導
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深度情節的西方電影

夢幻

苦澀的日子以貓步悄悄靠近

真實
我雙手合十努力推開

一切虛妄

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